Ail

On ne présente plus l'ail sec, classique aussi indétrônable qu'incontournable en cuisine. Et pourtant, peu savent à quel point cette plante est précieuse pour l'organisme ! A un point tel, en fait, que l'on ne va pas s'épuiser à en énumérer les vertus ici, non plus que les conseils de préparation (qui sont moins évident qu'on ne l'imagine). A la place, on vous encourage vivement à aller vous renseigner sur le net, afin d'en exploiter tous les avantages.