courgettes vertes
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La courgette verte, un des grands classiques de l'été, se caractérise par une saveur douce et une chaire fondante. Très polyvalente, elle s'adapte à toutes les envies : crue en salade, grillée, farcie, ou transformée en velouté onctueux. Riche en vitamines et minéraux, la courgette verte renforce le système immunitaire, favorise la santé osseuse et assure une digestion optimale.
