Ortie en poudre

L'ortie en poudre peut être utilisée en cosmétique pour les soins capillaires ou masques visage. Rectte: 1 cuillère à café d'ortie en poudre, 1 cuillère à café de miel ou d'argile, un peu d'eau ou d'hydrolat. Appliquer 10-15 min puis rincer à l'eau tiède. Du côté culinaire, on peut mélanger 1 à 2 cuillère à café par jour dans un yahourt, un smoothie, une soupe ou en infusion tout simplement.