pense aux baumes

Pour soulager les règles douloureuses Infusion composée de sauge officinale, matricaire, calendula, achillée millefeuille et d’alchémille vulgaire. La sauge, l’alchémille et l’achillée millefeuille sont traditionnellement utilisées pour aider au bien être pendant les menstruations. Préparation : Mettre une ou deux cuillères à café par tasse dans l’eau froide. Faire chauffer jusqu’au frémissement. Laisser infuser 5 à 7 minutes. Filtrer. Conservation : A conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur. Tisane réalisée avec des plantes cueillies sur l'exploitation et séchées en douceur.