pense aux baumes

Pour faciliter le sommeil Infusion composée d'Eschscholtzia, mélisse et verveine citronnée. Goût : la mélisse associe l’acidité du citron au goût de la menthe. L’eschscholtzia et la mélisse sont traditionnellement utilisés pour faciliter le sommeil. MON CONSEIL : boire une tasse après le diner. Préparation : Mettre une ou deux cuillères à café par tasse dans l’eau froide. Faire chauffer jusqu’au frémissement. Laisser infuser 5 à 7 minutes. Filtrer. Conservation : A conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur. Tisane réalisée avec des plantes cueillies sur l'exploitation et séchées en douceur.